Gaia Chiesa
Pilates Trainer
Come ti sei avvicinata al Pilates?
Mi sono avvicinata al Pilates durante gli anni di studi in scienze motorie e dello sport e da li non l'ho più abbandonato!
Perché il Pilates è la tua passione?
Credo sia un allenamento alla portata di tutti che ti aiuta a percepire il corpo nella sua totalità e unicità migliorando di giorno in giorno le capacità fondamentali del nostro organismo come l'equilibrio , la coordinazione la respirazione e moltissime altre, utili nella vita di tutti i giorni
Perché hai deciso di diventare un istruttore?
Insegnare Pilates mi rende felice perché so che fa star bene le persone e sicuramente è il giusto metodo per far avvicinare chiunque ad un movimento sano e funzionale
Perché ti piace insegnare @Spazio145?
È Un luogo che ti fa sentire subito a tuo agio dove vieni valorizzato per il tuo pregresso lavorativo e di studio. Da subito è stato per me un' ambiente famigliare dove poter scambiare idee e consigli per migliorarsi sempre di più !
Gaia è laureata in Scienze Motorie all'Università Cattolica di Milano e, non pienamente appagata, ha deciso di diplomarsi anche in Osteopatia.
Gaia ti accoglierà sempre con un sorriso all'inizio delle sue lezioni ma non fatevi ingannare perché non avrà pietà di voi!
Attenta e meticolosa, le sue lezioni sono varie e divertenti e il vostro corpo vi ringrazierà dopo 1 ora di Pilates con lei.
Gaia ama ballare (lo fa da quando ha 7 anni!) adora il cibo buono (se lo cucina qualcuno per lei ancora meglio!) e le passeggiate immersa nella natura incontaminata.
Il suo sogno nel cassetto? Viaggiare, viaggiare e viaggiare!
