Dicono di noi
Le esperienze di chi si
allena con noi
Storie e testimonianze di persone che, attraverso il movimento,
hanno ritrovato controllo, forza e consapevolezza del proprio corpo.
Esperienze vere,
risultati reali
Mario L.
Professionalità, cortesia e competenza. I gestori dello Studio sono persone competenti e affabili. I corsi di Functional training e di Pilates sono tenuti da istruttori altamente qualificati. Sicuramente il miglior centro in zona San Siro e tra i migliori di Milano.
Simone
Spazio 145 è curato in ogni dettaglio: gli spazi sono puliti, ordinati e ben organizzati, il che trasmette subito un senso di professionalità. Gli istruttori sono preparati, attenti e sanno adattare gli esercizi alle esigenze di ciascuno, senza mai far mancare la giusta motivazione. I macchinari sono moderni e in ottimo stato, segno di un’attenzione costante alla qualità. Il personale è sempre cortese e disponibile, rendendo ogni visita piacevole fin dall’accoglienza. Un ambiente funzionale, professionale e con un’atmosfera davvero positiva. Consigliatissima!
Donatella M.
Da qualche mese ho scoperto questo luogo speciale dove acquisire nuova consapevolezza sul mio corpo e sulle mie potenzialità. Spazio 145 é come Sara Stellardi: essenziale, sincera, professionale e attenta anche ai dettagli. Gaia Saracchi allena con passione, competenza, unendo professionalità e umanità. Ottima esperienza!
Vally
Sono oramai 3 anni che frequento Spazio 145 e non cambierei mai. Professionalità, disponibilità, simpatia e attenzione su ogni singolo esercizio fanno la differenza. Sara Stellardi la numero 1, tostissima e bravissima.
Paola G.
È il posto del mio cuore dove mi sento accudita e seguita . Sara è estremamente preparata ed ha cura della persona a 360 gradi, ti segue in maniera attenta affinché gli esercizi vengano eseguiti senza errori. L’ambiente è accogliente e molto curato ogni persona viene messa al centro. Anche i trainers sono preparati, è come essere in una grande famiglia !
Cristina G.
Palestra davvero diversa dal solito. Gli insegnanti sono attentissimi: seguono tutti, in ogni momento, adattando gli esercizi alle esigenze di ciascuno. Ti senti visto e ascoltato, non uno tra tanti. Ambiente super accogliente e alla mano, sempre disponibile e mai giudicante. Si lavora bene, ma con leggerezza e anche con un sorriso. Se cercate un posto dove allenarvi seriamente senza sentirvi sotto pressione, Spazio 145 è quello giusto. Chiamate Sara!
Patrizia C.
Mi alleno qui da un po’ e posso dire che è una palestra che consiglio davvero. È piccola ma super attrezzata e l’atmosfera è easy, rilassata, zero stress. Niente caos o sale strapiene, entri, ti alleni e stai bene. I corsi sono con poche persone e questo fa tutta la differenza. I trainers ti seguono sul serio, ti ascoltano e adattano gli esercizi in base a come stai e a cosa vuoi ottenere. Il clima è informale, tranquillo, ci si allena volentieri e senza pressioni. Aggiungiamo che anche i prezzi sono competitivi, il che non guasta mai, soprattutto per la qualità che offrono. In questa palestra ho davvero trovato la mia dimensione!
Barbara P.
Mi alleno due volte la settimana, e non potrei più farne a meno. L’allenamento mi fa sentire bene e mi da energia. Ringrazio Gaia, per la pazienza e per l’impegno che ci mette per farci fare bene gli esercizi che ci propone. Fare con lei Pilates e allenamento funzionale è davvero bello! Mi sono allenata anche con altri istruttori e mi sono trovata molto bene con tutti. Lo spazio è sempre pulito e curato nei minimi dettagli e il personale è sempre gentile e disponibile.
Erika G.
Palestra su misura. Istruttori competenti. Massima attenzione ai particolari. Mi sono iscritta circa due anni fa e non ho mai fatto una lezione uguale all’altra. Più che soddisfatta. La consiglio vivamente.
Pasquale A.
Professionalità cortesia e l’impegno di starti dietro in situazioni particolari per il tuo corpo.. .si vede che amano il loro lavoro. La proprietaria Sara persona davvero stupenda e competente per il mio problema. CONSIGLIATISSIMO
Giorgia L.
È da quasi un anno che frequento Spazio 145 e ha superato le aspettative, sono competenti, disponibili e pazienti! Top.
Laura G.
Sono arrivata in questo studio su consiglio di un’amica e devo dire che Sara mi ha proprio rimesso in sesto. Sia lei che il suo team sono dei professionisti e sanno ascoltare i tuoi problemi e trovare gli esercizi giusti per te: mai più senza!
Rossana S.
Spazio145 è un piccolo grande bijou che vi sorprenderà. È una palestra, certo, ma è soprattutto un luogo dove vi viene voglia di tornare, anche quando non avete voglia di allenarvi. Spazio145 mi ha fatto trovare voglia, energia ed entusiasmo per allenamenti che non avevo mai fatto, che spesso mi mettono a dura prova eppure mi fanno uscire da lì col sorriso e la soddisfazione di aver superato i miei piccoli grandi limiti. C’è un grado di attenzione alla persona nella sua interezza difficile da trovare, una cura estrema del dettaglio per ogni movimento, per ogni necessità, per ogni livello di allenamento, che si sia super atletici o in cerca di un equilibrio psicofisico generale o con il bisogno di prendersi cura di qualcosa di specifico. E sempre in un clima disteso, sorridente, accogliente.
Federica M.
A Spazio 145 ci si sente davvero parte di una grande famiglia! La titolare Sara è super accogliente, solare e sempre pronta darti la carica e i consigli giusti per stare bene con il proprio corpo (sono stata seguita personalmente per dei problemi alla schiena). Anche gli istruttori sono preparatissimi, pazienti e molto attenti. Ogni allenamento è un piacere e non un dovere. Consigliatissimo!
Ogni recensione per noi ha valore perché racconta un’esperienza reale.
Ed è proprio da qui che vogliamo partire ogni giorno: offrire uno spazio in cui
competenza e attenzione possano fare la differenza, davvero.
